Hoofdmenu

Blogs

A rainy day

Zaterdag 4 februari trok het KAVVV-atletiekcircuit naar de velden van Kalmthout.

Close but no sigar

Een week na mijn comeback stond er al een nieuwe cross op mijn programma. Aan de Geitencross in Wilrijk heb ik goede herinneringen. Hier liep ik bijna altijd heel sterk. Het parcours is echt wel op mijn lijf geschreven. Spijtig genoeg was de vorst dit jaar al een tijdje in het land en was de modder ditmaal niet van de partij. Toch blijft het een mooie wedstrijd met veel draaien en keren en de nodige hoogteverschillen. Heel wat toppers bleven afwezig waardoor ik misschien wel zou kunnen meestrijden voor de zege.

Welcome back

Mijn herfst zag ik volledig in rook opgaan door een vervelende cyste in de knieholte. Dit euvel belemmerde me een zevental weken om te lopen. Mijn vakantie in Tenerife gebruikte ik om de kilometers stilaan terug op te schroeven. In het tweede deel van december kon ik dan uiteindelijk het normale trainingsregime hervatten. Dat was absoluut onvoldoende om half januari mijn vorm van voor deze blessure te evenaren. Ik zag het echter niet zitten om langer te wachten om het competitiebeest in mij nog een keer los te laten.

The end...

De aflossing van WALO in en rondom het domein van De Ster was zowat het slotakkoord van mijn relatief rustige atletiekperiode.

Op straat in Heide

Na mijn “te” snelle start in de Kapittelloop koos ik voor een rustigere start. Vooraan vlogen ze er naar mijn gevoel als gekken in.

Een beetje lauwtjes

De eerste helft van augustus bleef mijn loopactiviteit beperkt tot trainen. Het warme weer, een ziekte die wat lang in mijn lichaam bleef sluimeren en het weinig aantal interessante wedstrijden in deze periode leidden mij tot deze keuze. Op 20 augustus trok ik dan toch naar de Galameeting in Merksem om mijn seizoensbeste op 5000m te verbeteren. Eind april liep ik Kapellen naar 16’27”. Ik kreeg een plaatsje in de C-reeks toebedeeld. Deze reeks was perfect op mijn maat met atleten met een besttijd tussen de 15’40” en 16’30”. Spijtig genoeg was de wind ook aanwezig.

Juli 2016

Ik was voor mezelf op zoek naar een doel in de maand juli. Na mijn sterke 10km vond ik uiteindelijk een objectief in de 10.000m in Schoten. Alle andere wedstrijden stonden dan ook in het teken van deze wedstrijd.

When it all comes together

De Brechtse Stratenloop was net als de voorgaande jaren een doel op zich voor mij. Ditmaal wou ik absoluut in minder dan 35 minuten de finishlijn overschrijden. Als de wedstrijdomstandigheden een beetje meevielen, leek me dit zeker haalbaar. De opwarming en parcoursverkenning verliep vlot en zonder stress. Een eenzame tocht zou het geenszins worden. Net als de vorige jaren verschenen er een 350-tal deelnemers aan de start met daarbij een heleboel regionale toppers. Ik zocht een plaatsje op de tweede rij om zo de kans om me te vergalopperen te minimaliseren.

Een blessure komt niet altijd ongelegen

Eind mei - begin juni was ik wat op de sukkel met mijn rechterkuit. Het was dezelfde kwetsuur die me in maart 2015 enkele weken aan de kant hield. Gelukkig besefte ik deze keer snel dat aandringen geen zin had en dat rust de enige remedie was. Daardoor kon ik na een enkele dagen rust al opnieuw overschakelen op duurlopen. Op donderdagavond onderwierp ik mijn kuit aan een eerste en onmiddellijk zware test. Die intervaltraining liep zo vlot dat ik zaterdag al aan de start verscheen van een stratenloop over 10km in Wommelgem.

Pagina's

Subscribe to RSS-blogs
© 2011 SAV vzw.