Superweekend

Dit weekend stonden er 2 crossen op het programma, de 5de criterium in Kalmthout en het PK cross in Kessel.

Kalmthout,

Na een koude week zag ik er hard tegen op om deze cross mee te doen. Daarom besloot ik eens goed op te warmen. Na een paar toertjes opwarming, kreeg ik het al flink warm. Het gevoel zat goed. Er was wel één minpunt. Ik kreeg last van mijn knie door de koude. Goed stretchen, een paar versnellingen en dan de spikes aan. Na die versnellingen had ik toch nog last van de knie. Ik kon nog maar één ding doen, reflex spuiten. Dus dat heb ik dan ook gedaan, maar waarschijnlijk wel te veel, maar dat kan geen kwaad :).

In Kalmthout moesten we 4 grote ronden lopen, die waren goed voor 6km. Het startschot klonk en weg waren we, ik had een goede start niet te snel en zeker niet te traag. Na een paar bochten was er al duidelijk een verschil met de kopgroep en de achtervolgers. Ik zat in het achtervolgende groepje samen met club- en trainingsmakker Bart Verbruggen. Na 1 toer liep ik alleen achter de koplopers. Ik versnelde niet en bleef gewoon mijn tempo lopen. Halverwege deze toer kwam Bart mij terug voorbij en liep hij een beetje weg. Met het ingaan van de derde toer ging het nog steeds goed. De koude bezorgde me geen last meer aan de knie, dus kon nog altijd stevig doorgaan. Deze cross ging zeker mijn topcross worden. Toen we op de heuvel kwamen sloten clubgenoten Tim en Fredrick aan. Ik versnelde een beetje en zag dat ze niet rap zouden lossen. Met het ingaan van de laatste ronde zei ik tegen mezelf "Komaan ge kunt het". Ik gooide mijn muts en handschoenen weg en ging ervoor. Met een goede versnelling bleef alleen Frederick nog volgen en gingen we achter Bart aan. We kwamen beetje bij beetje dichter. Toen we bij de berg kwamen zaten we op een paar meter van hem. Maar dat had hij natuurlijk gezien en versnelde. Ik merkte het en probeerde ook te versnellen, maar dat ging wat moeilijker. Zo nam Frederick over en ging die zelf proberen. Met het ingaan van de laatste rechte lijn werd ik nog voorbij gestoken door Tim Willemen. Zo werd ik 14de van de 33 in een tijd van 20min33. Kortom een supercrosske!

Zondag Provinciaal Kampioenschap Korte cross:

Door de vorige dag al super gelopen te hebben was mijn weekend al geslaagd, maar dat weerhield mij niet om deze ook zo goed te presteren. In deze wedstrijd moesten we in totaal 2,8km lopen, 2 kleine en 1 grote ronde. Het was tijd om op te warmen. Het parcours lag er hard en snel bij. Tijdens het opwarmen voelde de benen goed aan, geen last van de vorige cross. Dat was een goed teken. Reflex op knie, spikes aan en klaar was ik. Het startschot klonk, ik was zeer goed weg en kon me meteen goed positioneren en een stevig tempo lopen. Na de eerste kleine ronde was ik nog altijd goed bezig, liep nog een supertempo en was een supercross aan het lopen. Ik liep samen met 2 andere atleten die ik er wel kon afspurten op het einde van de cross. Toen gebeurde het!! We moesten de laatste ronde in de GROTE ronde. Die werd plots door een fout van de jury een kleine ronde. Iedereen was verrast. Zo liepen ik met die 2 anderen samen tot die ineens versnelden. Ik dacht van zo meteen heb ik die nog want ze laten ons nog wel een kleine ronde doen. Maar dat deden ze dus niet. Ik kon nog nipt mijn plaats verdedigen. Zij wisten blijkbaar dat we zouden finishen en ik niet. Ik was totaal verrast!? Zo eindigde ik 19de in een tijd van 6min43. In totaal hebben we maar ongeveer 2km gelopen. Dus we spreken hier van een superkorte cross. 

Volgend weekend ga ik de korte cross van de Crosscup in Hulshout meedoen. Deze cross zal wel goed verlopen en ik mag hopen dat mijn vorm even goed zit als het afgelopen weekend.